Exchange Link
1. Pasang Link blog saya ke blog Sobat dengan copy URL blog saya ini:
2. Beri komentar di bawah bahwa, kalau URL blog saya sudah terpasang di blog sobat, sekaligus informasikan kepada saya, Nama Sobat dan URL blog Sobat yang akan saya pasang di Avomedotcom .
3. Saya akan mengecek Link saya di blog Sobat, apakah sudah terpasang atau belum.
4. Jika Link saya sudah terpasang di blog Sobat, maka akan segera saya pasang Link Blog Sobat sesuai Nama Sobat dan URL yang Sobat kehendaki.
5. Saya akan berkomentar di blog Sobat dengan melaporkan bahwa Link blog Sobat sudah terpasang di Avomedotcom.
Link Blog Sahabat:
Cara Efektif Menghafal Sesuatu Dengan Lebih Cepat
Cara Efektif Menghafal Sesuatu Dengan Lebih CepatDaya ingat merupakan hal yang paling pokok sebagai modal kita menjalani hidup ini yang penuh dengan berbagai persoalan. Bayangkan saja, kita memiliki begitu banyak persoalan dan begitu banyak hal yang perlu kita ingat setiap saat. berikut ini adalah beberapa tips yang bisa anda raktekan agar anda lebih cepat dalam mengingat sesuatu.
Indera
Keterampilan memperhatikan perlu kita pelajari, karena akan sulit mengingat sesuatu apabila kita tidak memperhatikan dari awal. Dengan menggunakan kombinasi penglihatan (mata), bunyi (telinga), gerak (tangan dan kaki), bau (hidung), dan rasa (lidah), akan menciptakan memori terkuat.
Buat Kesan
Untuk membuat sesuatu dapat diingat buat menjadi berkesan, buat kesan objek yang akan kita ingat secara imajinatif dan berlebih-lebihan.
Mainkan Emosi
Kesan yang bermuatan cinta, kebahagiaan, dan kesedihan mudah untuk diingat. Dengan menggunakan kesan dari perasaan hangat, perasaan yang membuat jantung kita berdegup kencang dan memancarkan kebahagiaan, akan membantu memori kita.
Asosiasi dan Imajinasi
Gunakan asosiasi dan imajinasi pribadi kita seperti anggota-anggota keluarga kita, rumah kita, kantor, teman-teman, peristiwa, dan hal-hal yang istimewa bagi kita.
Repitisi
Berkonsentrasilah secara penuh pada materi yang sedang dipelajari dan mengulangnya dengan cara yang berbeda dan kreatif seperti mengucapkannya keras-keras dan lebih baik bila dibuat peta pikiran.
Buat Password
Usahakan mengingat bagian pertama dan terakhir karena bagian tersebut paling mudah untuk diingat. Buat password untuk bagian-bagian tersebut dan jadikan keyword untuk mengingat bagian-bagian lain.
Sumber: http://duniapustaka.com
Cara Praktis Diet Selama Berpuasa di Bulan Ramadhan
Cara Praktis Diet Selama Berpuasa di Bulan RamadhanBagi anda yang ingin melaqkukan diet, bulan puasa ramadhan merupakan waktu yang tepat untuk melakukan diet. Selain beribadah, tubuh yang ideal adalah bonus yang dapat anda peroleh setelah berpuasa.
Berikut adalah Cara dan Tips yang dapat anda ikuti dalam melakukan Diet Selama Berpuasa di Bulan Ramadhan:
1. Atur Menu Makanan
Selalu konsumsi makanan yang bergizi, baik saat sahur maupun berbuka. Walau sederhana, menu yang disajikan sebaiknya tetap sesuai dengan empat sehat lima sempurna. Untuk menghindari rasa lapar, perbanyaklah makan makanan berserat seperti sayur dan buah-buahan.
2. Jaga Pola Makan
Hal pertama yang pasti dirasakan saat bulan puasa adalah perubahan pola makan. Bila sehari-hari kita terbiasa makan besar saat sarapan dan makan siang, di bulan Ramadhan kita makan saat sahur dan berbuka. Asupan makanan dan cairan ke dalam tubuh menjadi sangat terbatas. Untuk tetap fit berpuasa, konsumsi air putih secukupnya terutama saat sahur.
3. Olahraga Saat Puasa
Selama bulan puasa, ada baiknya olahraga tetap dilakukan untuk mendukung program diet Anda. Waktu yang tepat untuk berolahraga adalah 1/2-1 jam sebelum berbuka.
4. Jangan Langsung Tidur Setelah Sahur
Langsung tidur setelah sahur dapat mengganggu metabolisme, perut terasa mual, mulas serta ingin muntah.
5. Jangan Langsung Makan Besar Saat Berbuka
Selama menjalankan puasa, kerja lambung menjadi lebih ringan dari biasanya. Agar lambung tidak kaget, saat berbuka sebaiknya jangan langsung menyantap makanan utama. Hal ini juga dilakukan karena lambung membutuhkan ruang kosong untuk mencerna makanan. Kunyah makanan dengan baik untuk meringankan kerja pencernaan sehingga kerja lambung tidak menjadi berat saat berbuka. Satu Suap 33 kali kunyah.
6. Hindari Minuman Dingin dan Kandungan Gula yang Tinggi
Biasakan berbuka dengan minuman yang hangat. Perut bisa menjadi kembung bila diisi dengan air dingin karena asam lambung dalam tubuh akan meningkat. Hindari juga berbuka dengan kudapan manis yang mengandung kadar gula tinggi. Menu berbuka yang manis dan menyehatkan bisa diperoleh dari buah kurma atau sari buah. Kandungan gula pada sari buah dapat meningkatkan kadar gula darah dengan cepat, tetapi tidak merangsang produksi insulin seperti pada minuman dengan kandungan gula tambahan (teh manis, sirup, kolak, dll).
Nah, silahkan mencoba cara di atas bagi anda yang sedang diet dan ingin menurunkan berat badan anda… Semoga berhasil… ^_^
Cara Menghaluskan Telapak Tangan Secara Alami
Cara Menghaluskan Telapak Tangan Secara AlamiPada dasarnya Wanita selalu ingin tampil cantik dan menawan dimanapun dia berada dan dalam kesempatan apapun. Kecantikan seorang wanita bisa sangat kompleks jika dibahas. Itu disebabkan karena wanita memang memiliki segalanya dan itulah alasan kenapa wanita harus tetap tampil cantik. Seperti halnya telapak tangan wanita. Sebagian besar wanita selalu ingin telapak tangannya tetap halus. Untuk itu, dibawah ini dapat anda simak cara menghaluskan telapak tangan dengan mudah.
Tips menghaluskan telapak tangan secara alami ini bisa anda terapkan dengan menggunakan bahan – bahan alami yang sering kita jumpai sehari-hari. Dalam hal ini kita akan menggunakan kentang dan jeruk nipis untuk menghaluskan telapak tangan anda. Cukup itu saja, dan tidak lebih. Cara membuat ramuan alami untuk menghaluskan telapak tangan bisa anda lakukan dengan cara berikut ini :
~ Ambil umbi kentang, kemudian bersihkan dengan air dan kupas hingga bersih.
~ Parut kentang tersebut.
~ Gosokkan hasil parutan kentang pada telapak tangan secara berulang ulang.
~ Biarkan parutan tersebut menempel pada telapak tangan hingga 20-30 menit.
~ Kemudian bersihkan dengan air jeruk nipis.
Dengan melakukan cara menghaluskan telapak tangan diatas, maka telapak tangan anda akan semakin halus.. Selamat mencoba sendiri di rumah ya…
Menghilangkan Panu Dengan Obat Tradisional
Menghilangkan Panu Dengan Obat TradisionalPanu? Siapa sih yang mau tubunya dihinggapi penyakit ini. Sehingga seringkali orang ingin menghilankan itu. Walau harus disadari bahwa penyakit memalukan ini adalah hasil perbuatan dari si majikan yang hidupnya juga kotor dan nggak bersih. Banyak sih obat modern untuk menghilangkannya tapi Saya punya sedikit tips menggunakan obat tradisional.
Nggak tahu deh apa obat tradisional ini manjur menumpat panu dari kulit. Karena memang belum pernah coba. Ini informasi yang didapat dari seseorang, dan seseorang itu juga mendapatkannya dari seseorang yang lain. Nah seseorang yang lain itu juga mendapatkan dari seseorang yang lain tentang cara menghilangkan penyakit panu dengan obat trardisional.
Bahan dari obat ini juga relatif gampang, lha wong sering anda pakai untuk bumbu masak? Coba tebak apa itu? itu adalah bawang putih dan itu donk! nggak pakai lama! Baiklah berikut step by stepnya :
~ Ambil bawang putih yang besar dan kemudian potong menjadi dua bagian. Pokoknya terbelah nggak sama rata juga nggak apa-apa.
~ Nah belahan dari bawang putih itu coba digosokkan pada panu yang menempel di kulitmu itu.
~ Gosok agak keras hingga kulit mengelupas. Jika berhasil akan kering dan menghilang.
~ Lakukan secara teratur dua kali sehari, Finish!!!
NAh karena ini obat tradisional, nggak ada jaminan kalau ini akan sukses, dan segala akibat dari obat penyakit panu tradisional juga tidak diketahui (karena saya belum pernah mencoba). Yup semoga panu anda segera hilang! Saya doakan deh!
Sumber:BlogBintang.Com
